日中の正しい過ごし方がわからない。 やらなきゃいけないこともやりたいこともたくさんあるはずなのに、だらだら過ごして気が付いたらスクールバスのお迎え時間になっている毎日です。 ただ、最近あまりにも自分の体が不健康すぎることに気づいたので少しだ…